皆さんは、産後のダイエットはどのようにしていますか?

赤ちゃんを抱っこしてストレッチをしたり、ヨガ教室に通ったり…順調に進んでいるでしょうか?

実際には、ダイエットをしなければならないけれど、でも時間も体力もない。

赤ちゃんのお世話と家事で精一杯。

仕事もしているのでダイエットなんて全然できない。

という人も多いかもしれません。

そんな産後ママにおススメと言われているのが、グラマラスパッツのような加圧インナーです。

グラマラスパッツには、産後必須の骨盤を整える機能もありますし、体型を補正するボディースーツのような機能もあります。

しかも、ベルトのようにずれたりしないですし、ガチガチに体型を補正する矯正ボディースーツのように着け心地が辛いということもないと評判。

グラマラスパッツを履くだけでOKなのですから、赤ちゃんのお世話や家事をしながら、仕事をしながら…でも大丈夫です。

夜寝る時に履くのもOKですから、きっと誰でも簡単に、楽に産後ダイエットに取り組めるのではないでしょうか。

でも、グラマラスパッツは産後すぐに履くのはNG。

産後は自分が思う以上に体が疲労しています。

元通りの体力、体調を取り戻してから使用してくださいね。

産後、グラマラスパッツはいつから履けるか…という目安としては、生理がきちんと来るようになったらというのが良いみたいですが、かかりつけの産科医や助産師さんに相談してから履くようにすれば安心です。

いつから履くと良いのか、大丈夫かというのは個人差があると思うので、無理のないようにグラマラスパッツを産後ダイエットに役立ててくださいね。

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